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徐瑛为市地税局员工开展“情绪调控与阳光心态”培训
作者:佚名 文章来源:云顶娱乐yd12305原创 更新时间: 2017/06/15 15:03:39

新闻网讯(通讯员 蔡新华321日下午,根据云顶娱乐yd12305-首页制订的十堰市地方税务局纳税服务局工作人员岗前培训安排,心理健康教育与咨询中心主任徐瑛为该局入职新员工开展了“情绪调控与阳光心态”主题培训。

 

针对新入职员工的初入职场压力、角色转换、工作和环境适应、职场人际关系处理等心理状况,徐瑛通过案例、体验、分享等环节,帮助大家树立正确的职业心态,学会合理减压与调试情绪,用积极、乐观和自信的心智模式面对工作、生活。

徐瑛主要从三个方面诠释了“情绪调控”和“阳光心态”的培养,由“情绪的认知和调控”入手,引导学员体验当下(此时此刻)的情绪状态,引导大家理解心理学上的“自验预言效应、心理投射效应、吸引力法则”,学会调整负性情绪,激活正性情绪;在“心态认知和转换”模块,用职场的案例讲解“心态?情绪”的关系,分析背后的原因,让学员对心态的力量产生新的认知;最后,同大家分享“阳光心态的技巧”,通过自云顶娱乐yd12305调整,笑对职场,笑对压力,做一个充满正能量的职场新人。

 

文章录入:罗时髦    责任编辑:罗时髦 
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